年齡大了腿常常會(huì)腿抽筋，那就需要補(bǔ)充鈣，但是又不了解哪一種鈣片合適中老年人。那樣，中老年骨質(zhì)疏松癥吃啥鈣片好?中老年人鈣片排名榜!
1、Swisse
2、GNC 健安喜
3、Ostelin奧斯特林
4、Doppelherz 雙心
5、Nature Made 天維美
6、Jamieson 健美生
7、鈣爾奇
8、NUTRILITE 安利紐崔萊
9、Herbsense賀柏圣
10、ITOH 井藤本草
1、GNC 健安喜
作用：骨骼身心健康
推薦理由：老媽一直在吃，這一款加了鎂元素和D3，配搭維骨力和骨膠原蛋白一起吃，老媽說效果很好吖，腿基本上不疼了，貴在持之以恒。這一款鈣片吃著偏淡，有點(diǎn)兒太難了通道，但后期效果非常好，價(jià)格比較也不是特別貴，早已強(qiáng)烈推薦給爸爸媽媽了，吃起便是安心!
2、Swisse
作用：骨關(guān)節(jié)保養(yǎng) 增強(qiáng)抵抗力/強(qiáng)健體魄 骨骼身心健康
推薦理由：媽媽一直說睡覺時(shí)，腿會(huì)一抽一抽的，我就要吃swisse的鈣片，吃了一段時(shí)間后，她講夜里已不抽筋了，指甲堅(jiān)硬了，非常不錯(cuò)。補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅這種事情，不可能有很明顯的效果，可是肯定要比不要吃要好一些!這一效果非常好，唯一欠缺便是顆粒物很大，不太好咽下，整體還是好的。
3、Ostelin奧斯特林
作用：骨骼身心健康
推薦理由：母親骨質(zhì)疏松癥，骨折手術(shù)后就一直填補(bǔ)鈣片吃，不要吃腹部就痛疼。買了好多鈣片給媽媽吃，她認(rèn)為奧斯特林效果最好是。要記住老人鈣流失，補(bǔ)補(bǔ)鈣還是極好的，這一款鈣片的口碑很好，非常適合中老年人缺少鈣吃，堅(jiān)持在吃還是有一定的效果的，會(huì)復(fù)購!
4、Nature Made 天維美
作用：骨骼身心健康
推薦理由：今年我53歲，今年初起感覺很容易抽筋，尤其是做一個(gè)瑜伽健身，腳一繃就抽完，抱著試試看的情緒購買了這一款鈣片，確實(shí)非常好，優(yōu)化了很多。這一款鈣片能夠咬合來吃,還能夠泡水喝,味道很不澀可是有點(diǎn)兒異味,為了能好效果，我還是會(huì)堅(jiān)持不懈吃的東西!
5、Doppelherz 雙心
作用：增強(qiáng)抵抗力/強(qiáng)健體魄
推薦理由：媽媽腿摔斷，年齡越來越大，骨頭生長速率遲緩，卻又害怕過多補(bǔ)，就試了這一款鈣片。母親說很好，通常是提升了骨骼生長發(fā)育，能防止腿抽筋，入睡相對(duì)性可能就安穩(wěn)得多。這一款鈣片看成份涵蓋了鈣鎂D3，很全方位又好吸收，特別適合中老年人群服用!
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