前任提出分手了怎么挽回（分手后發(fā)什么消息）
最近很多小伙伴問(wèn)我：
“我們分手一段時(shí)間了，我最近幾天總是忍不住想聯(lián)系他，好痛??！我該怎么辦？我應(yīng)該聯(lián)系他嗎？”
我的觀點(diǎn)是，分手以后如果忍不住想聯(lián)系前任，那就去聯(lián)系吧，千萬(wàn)不要壓制這個(gè)想法，因?yàn)樵綁褐颇銜?huì)越痛苦，沒(méi)必要跟自己過(guò)不去。
再說(shuō)了，想聯(lián)系對(duì)方又不是什么可恥的事，想念一個(gè)人有什么錯(cuò)？別給自己太大壓力，也別斥責(zé)自己。
你要知道，只要用對(duì)了方法，你不僅能和對(duì)方好好聯(lián)系，你還能逆轉(zhuǎn)局勢(shì)，讓對(duì)方忍不住想聯(lián)系你呢。
OK，我現(xiàn)在就來(lái)告訴你怎么做。文章有點(diǎn)長(zhǎng)，但是都是可操作的技巧哦。
聯(lián)系之前，可能你有一大堆話想跟他講，也可能你什么都講不出來(lái)。這個(gè)時(shí)候，千萬(wàn)不要急著發(fā)出第一條消息。
你要知道，你們分手了，他不會(huì)再像以前那樣對(duì)你事事有回應(yīng)。分手后的聯(lián)系方式是非常寶貴的，你必須讓發(fā)出去的每一條消息，準(zhǔn)確無(wú)誤地傳遞到對(duì)方的腦海里，并且能讓對(duì)方接受，不反感，不抵觸。
所以，我希望你在發(fā)出第一條消息之前，先收起你的“情感腦（Emotional brain）”，不要沖動(dòng)的表達(dá)。盡管，你冒出的忍不住想聯(lián)系他的想法，是由你的“情感腦”主導(dǎo)的。
但是，你接下來(lái)做的事，就不能再帶著“情感腦”了。否則，你沖動(dòng)的發(fā)出一條錯(cuò)誤的消息，都可能需要后面幾十條，甚至更多正確的消息來(lái)補(bǔ)救，而且不一定能補(bǔ)救回來(lái)。咱們不做這種吃力不討好，阻礙聯(lián)系的事。
你一定要先冷靜下，想一想，哪些信息是對(duì)方不能接受的；哪些信息對(duì)方收到了就不想理你，或不知道該怎么回你；甚至還誤會(huì)你在糾纏他，想把你拉黑。
咱們就拿自己舉例好了。
那些讓我們感到不爽，不想回應(yīng)，甚至想大罵幾句的信息，大多是帶著冷淡的，或質(zhì)疑的，批評(píng)的，否定的，以及無(wú)聊的情感。
舉個(gè)例子：
“在嗎？/吃了嗎？/在干嘛？”（無(wú)聊的消息）
“哦/嗯/呵呵/怎么？/有事？”（冷淡的消息）
“你是不是不愛(ài)我？”（質(zhì)疑的消息）
“你太絕情了！”（否定的消息）
這類(lèi)消息，我們一般稱(chēng)之為“負(fù)面情感消息”，會(huì)讓人的好心情大打折扣。除非有受虐傾向，否則大部分人收到這類(lèi)消息，都不想回復(fù)。
所以，這類(lèi)消息一定不能發(fā)給他。
那么，哪些消息會(huì)讓我們覺(jué)得開(kāi)心，很有回復(fù)欲呢？
繼續(xù)舉例：
“你最近越來(lái)越好看了！”（贊美的消息）
“哇~你也太厲害了！”（肯定的消息）
“我相信你說(shuō)的，肯定沒(méi)錯(cuò)！”（信任的消息）
“哈哈哈跟你在一起真開(kāi)心！”（熱情的消息）
這類(lèi)消息帶著贊美，肯定，信任，熱情等正面的情感，我們稱(chēng)之為“正面情感消息”。收到這樣的消息，也會(huì)讓我們自己的情緒跟著愉悅起來(lái)，也樂(lè)于回復(fù)。
延伸到情感挽回中，站在他的角度，也是一樣的。你傳遞給他的消息如果是負(fù)面情感的，那么，對(duì)方接收到的就是負(fù)面，就會(huì)不想回復(fù)你，對(duì)你的印象也大打折扣。反之亦然。
所以，在跟前任聯(lián)系的時(shí)候，千萬(wàn)不要發(fā)無(wú)聊又帶著質(zhì)疑與否定的信息。同時(shí)，由于你們之前出現(xiàn)過(guò)感情上的糾葛，會(huì)有些不好的回憶，所以也不能發(fā)感情相關(guān)的信息。
比如，不要跟他說(shuō)：
“最近天氣不好，注意身體哦。/最近怎么樣？”
解讀：這類(lèi)消息看似在禮貌問(wèn)候，實(shí)則無(wú)聊至極，對(duì)方心情好會(huì)無(wú)聊的回個(gè)“嗯謝謝”或“還好”，話題就終止了；心情不好，直接懶得理你。
“我最近有些想你。/我想你了。”
解讀：這些話只適合情侶之間說(shuō)。分手以后，對(duì)方只會(huì)覺(jué)得“分都分了，能不能接受現(xiàn)實(shí)！”然后更加不想回復(fù)你，話題又聊死了。
“我這么喜歡你，你真要這么絕情嗎？”
解讀：這種話純粹就是在否定和質(zhì)疑對(duì)方，激發(fā)對(duì)方的反抗心理：“你說(shuō)我絕情那我就絕情給你看！”，然后反手拉黑。
“我知道我以前錯(cuò)了，我現(xiàn)在已經(jīng)改了，你給我一次機(jī)會(huì)好嗎？”
解讀：我一向認(rèn)為，不是行動(dòng)證明的事情，就不要用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。因?yàn)槿酥粫?huì)相信自己看到的，感受到的。當(dāng)你說(shuō)出類(lèi)似的話，對(duì)方就已經(jīng)慣性地覺(jué)得你在“忽悠”他，因?yàn)樗€沒(méi)能看到你的改變。
當(dāng)然還有其他很多類(lèi)似的，我就不一一列舉了?？傊陨线@些消息，在你聯(lián)系他的時(shí)候，一定要避免。不要一句話就終結(jié)話題，阻斷再次聯(lián)系的后路。
那么，應(yīng)該發(fā)什么樣的消息呢？
接著看！
不知你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我上面舉例的那些消息，都是“情感腦”跟隨情緒，一時(shí)沖動(dòng)發(fā)出來(lái)的。沒(méi)啥邏輯，也完全不管對(duì)方該怎么回。
所以，我們想傳遞正確的消息，就一定要喚醒我們的“理性腦（Rational brain）”，讓我們的邏輯和理性，來(lái)幫我們權(quán)衡分析，爭(zhēng)取讓第一條消息，打開(kāi)聯(lián)系的窗口，讓我們能接著發(fā)第二條，第三條，第四條···一直跟對(duì)方互動(dòng)下去。
這種聯(lián)系方式，我們一般稱(chēng)之為“有效聯(lián)系（Effective contact）”。
那么，怎樣做到“有效聯(lián)系”呢？
首先，結(jié)合我上面舉的“正面感情”的例子，我們來(lái)整理一下“有效聯(lián)系”的邏輯：
“正面情感”：這個(gè)咱們上面講過(guò)，就不繼續(xù)講了。
“邏輯事件”：比較有信息增量的事件，經(jīng)得起推敲，能讓人聽(tīng)（看）得下去，想去了解，而不是無(wú)聊的舊事。
“共情表達(dá)”：站在對(duì)方的角度，來(lái)表達(dá)你的想法，而不是把自己放在對(duì)方的對(duì)立面。
“共贏結(jié)局”：這些話說(shuō)了，對(duì)你對(duì)他都有好處，既不會(huì)讓他覺(jué)得有壓力，又不會(huì)讓你顯得難堪、卑微。
“愉快繼續(xù)”：講完這些話之后，話題還能繼續(xù)展開(kāi)，對(duì)方還愿意接收你的消息。無(wú)論是現(xiàn)在展開(kāi)還是下次，你都留有一個(gè)窗口，能讓你順利地繼續(xù)聊下去。
咱們還是來(lái)舉個(gè)例子。
假設(shè)你現(xiàn)在冷靜好了，想聯(lián)系他，并且不是那種干巴巴的尬聊，而是接下來(lái)能一直跟他聯(lián)系。這個(gè)時(shí)候“有效聯(lián)系”的話術(shù)是：
“嘿~好久不見(jiàn)啦（開(kāi)心的表情.jpg），今天和XX聊天時(shí)他無(wú)意中跟我說(shuō)起你XX（對(duì)方擅長(zhǎng)的事），我跟他說(shuō)你一直都很厲害的！就想起跟你發(fā)個(gè)消息。（←正面情感 有邏輯的開(kāi)場(chǎng)白事件）
不知不覺(jué)時(shí)間過(guò)去這么久（或過(guò)去這么多天）啦，我也深思熟慮的想過(guò)了，也想通了，以前我確實(shí)有些失去理智，給你帶來(lái)了麻煩，（←共情表達(dá)）
不過(guò)咱們既然分手了，這些事就讓它過(guò)去吧~大家認(rèn)識(shí)這么久了，也沒(méi)必要一直鬧得不愉快，見(jiàn)面還是朋友吧（調(diào)皮類(lèi)的表情.jpg）（←共贏結(jié)局）
總之一切朝前看~我現(xiàn)在也過(guò)得很開(kāi)心，希望你也是哦（開(kāi)心的表情.jpg）（←愉快繼續(xù)）”
當(dāng)你發(fā)完這個(gè)消息給他，他可能會(huì)給你不同的回應(yīng)。
回應(yīng)①：詢(xún)問(wèn)事件。
他會(huì)對(duì)你說(shuō)的事感興趣，問(wèn)你為什么聊起這個(gè)。這個(gè)時(shí)候，你可以簡(jiǎn)單一兩句話略過(guò)這個(gè)事，把內(nèi)容聚焦在和他輕松聊天這方面，給他輸入“正面情感”。
你可以這么說(shuō)：
“就是我們?cè)诹钠餢X時(shí)，他突然說(shuō)起的。不過(guò)說(shuō)起來(lái)，你一直都這么厲害呀，我上次在公司差點(diǎn)忍不住拿出來(lái)炫耀了，不過(guò)一想咱們分手了，就沒(méi)說(shuō)哈哈哈哈?！?/em>
然后再補(bǔ)充一句：
“不行，下次一定要炫耀?！?/em>
他可能會(huì)說(shuō)“這沒(méi)什么”之類(lèi)的，反正不管他說(shuō)什么，你都繼續(xù)輸出你“正面情感”，夸他、肯定他?？渫辏憔驼覀€(gè)借口去忙。
相信我，不管他怎么嘴硬，接收到你的“正面情感”，他的大腦里反饋的情緒就是開(kāi)心愉悅。
在社交場(chǎng)合，佩戴手表，通常意味著時(shí)間觀念強(qiáng)、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn);而不戴手表的人，或是動(dòng)輒向他人詢(xún)問(wèn)時(shí)間的人，則總會(huì)令人嗤之以鼻，因?yàn)檫@多表明其時(shí)間觀念不強(qiáng)。在正規(guī)的社交場(chǎng)合，手表往往被視同首飾，對(duì)于平時(shí)只有戒指一種首飾可戴的男士來(lái)說(shuō)，更是備受重視。有人甚至強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“手表不僅是男人的首飾，而且是男人最重要的首飾?！痹谖鞣絿?guó)家，手表與鋼筆、打火機(jī)曾一度被稱(chēng)為成年男子的“三件寶”，是每個(gè)男人須臾不可離身之物。
回應(yīng)②：冷淡，敷衍，或不耐煩。
當(dāng)他冷淡的回應(yīng)你“嗯。/哦。/是么？/跟我說(shuō)這干嘛？”之類(lèi)的消息時(shí)，無(wú)論是出于對(duì)你“廢物測(cè)試”（測(cè)試你對(duì)他的回應(yīng)的一些反應(yīng)），還是對(duì)你的負(fù)面情緒還沒(méi)消除，你都不要過(guò)于失落，或情緒上涌的跟他理論，或質(zhì)疑。
你可以這么回他：
“好啦~大家都是朋友，又不是說(shuō)的壞事，反應(yīng)開(kāi)心點(diǎn)嘛（開(kāi)心的表情.jpg）”
如果他繼續(xù)回你“誰(shuí)跟你是朋友”或“誰(shuí)說(shuō)我不開(kāi)心？”之類(lèi)的反駁，你可以調(diào)侃他：
“不是朋友還能是啥？難道你還放不下我，所以做不了朋友嗎？”
或
“開(kāi)心就要笑出來(lái)呀~不然我會(huì)誤會(huì)你故意對(duì)我傲嬌，實(shí)際上偷偷在笑?！?/em>
之后，無(wú)論他怎么解釋?zhuān)愣家３宙?zhèn)定，帶著趣味跟他調(diào)侃。如果你不知道怎么調(diào)侃了，那就不回復(fù)，下次再說(shuō)?？傊瑢?duì)方肯不停地跟你聊，就是一件好事。
反應(yīng)③：沒(méi)任何回復(fù)。
當(dāng)然，沒(méi)有回復(fù)也是正常的，畢竟他也需要有個(gè)時(shí)間，來(lái)消化你傳遞的信息，來(lái)思考怎么回復(fù)你。
你只要記住，你發(fā)的這個(gè)消息，只是你們聯(lián)系的開(kāi)端，聯(lián)系的一小步。你的目的已經(jīng)達(dá)到了，你成功地告知對(duì)方你現(xiàn)在恢復(fù)了理智，你也不會(huì)隨意發(fā)泄情緒，帶給他壓力了。
并且，你們現(xiàn)在的關(guān)系定位不再是“前任”，而是普普通通的，平等的聯(lián)絡(luò)關(guān)系了。那么你后面繼續(xù)找他，也有了正當(dāng)合理化的理由。也不再是質(zhì)問(wèn)他或逼他跟你復(fù)合，他也就不會(huì)再有這方面的糾纏和壓力。
你們可以平等的聊天，只要他對(duì)你不像平等的關(guān)系那樣了，你就可以帶著平等的姿態(tài)，帶著邏輯和理性的“理性腦”，去調(diào)侃他，給他植入“心錨”——對(duì)我不耐煩=不想跟我當(dāng)朋友=還沒(méi)放下我們的感情。
當(dāng)然，既然是平等的普通關(guān)系，聊天就要注意避開(kāi)感情。
總之，你一定要相信自己，只要你帶著“理性腦”，用正確的方式跟他聯(lián)系，他一定會(huì)對(duì)你改觀，并慢慢的接受與你的聯(lián)系。
只要你的這個(gè)方向和方式?jīng)]錯(cuò)，那么重建良好的聯(lián)系只是時(shí)間問(wèn)題，切勿心急。
等你們正常而平等的聯(lián)系建立起來(lái)了，你就可以進(jìn)行下一步，讓你們的聯(lián)系進(jìn)入一個(gè)“逆轉(zhuǎn)”的局面，讓他愿意主動(dòng)的聯(lián)系你，并且喜歡聯(lián)系你。
當(dāng)你們平等又正常的聯(lián)系建立起來(lái)了，接下來(lái)你需要掌控不同的聯(lián)系節(jié)奏，繼續(xù)運(yùn)用“有效聯(lián)系”方式，來(lái)跟他聯(lián)系，同時(shí)還要利用“側(cè)面信息”傳遞你的價(jià)值感和魅力值。
綜合這些聯(lián)系的方式，可以在他的“本能腦（Instinctive brain）”里，形成一個(gè)正面積極，有魅力，價(jià)值高的“正面形象”。而你原本被掩蓋的吸引力，也會(huì)慢慢的顯露出來(lái)。
他會(huì)基于你的“正面形象”，以及你曾吸引他的點(diǎn)，忍不住主動(dòng)跟你聯(lián)系，甚至樂(lè)于跟你聯(lián)系。
OK，關(guān)于“有效聯(lián)系”咱們上面講過(guò)了，接下來(lái)了解一下“掌控聯(lián)系節(jié)奏”和“傳遞側(cè)面信息”。
首先，講講“掌控聯(lián)系的節(jié)奏”。
聯(lián)系節(jié)奏的掌控一般有兩個(gè)方面：一方面是情緒的節(jié)奏，一方面是聯(lián)系的頻次。
①“情緒的節(jié)奏”：這個(gè)很好理解吧，就能夠影響他的情緒，讓他的情緒有所起伏。比如一會(huì)兒高漲，一會(huì)平淡，忽高忽低，忽冷忽熱。
怎么做呢？
這個(gè)時(shí)候，需要你對(duì)他的核心需求有所了解。比如：
他喜歡和擅長(zhǎng)的是什么？
（根據(jù)他擅長(zhǎng)/喜歡的，去肯定他；聊你們共同喜歡的，激發(fā)“心錨”）
他的人格特質(zhì)是偏感性還是偏理性？
（感性就聊人生聊生活聊心情，理性就展示你的邏輯條理、成熟的一面）
他對(duì)什么信息比較敏感不愛(ài)提？
（不提敏感信息）
他的休息/工作時(shí)間？
（不必要的時(shí)候不要打擾他）
······
還有其他的信息，總之把你掌握到的羅列下來(lái)，然后根據(jù)不同的信息，把應(yīng)對(duì)的方式也列下來(lái)。
接下來(lái)，重點(diǎn)來(lái)了。
掌握了他的“核心需求”之后，你可以根據(jù)應(yīng)對(duì)方式，時(shí)不時(shí)滿(mǎn)足一下他的核心需求。注意不要一直滿(mǎn)足，要時(shí)滿(mǎn)足，時(shí)不滿(mǎn)足，滿(mǎn)足到一定程度后，就不滿(mǎn)足了，以一種“輸出—收回”的方式來(lái)回切換，總之就是要有節(jié)奏感。
舉個(gè)例子：
當(dāng)你在肯定他時(shí)，初次聯(lián)系的時(shí)候，你可能要持續(xù)肯定。但你們聯(lián)系穩(wěn)定平衡了，你就可以采取“輸出—收回”的節(jié)奏：
“哇~你也太厲害了吧，不得不說(shuō)太崇拜你了（贊揚(yáng)的表情.jpg）?。ā敵觥翱隙ā⒖洫?jiǎng)”）
不過(guò)，我最近認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友，也蠻厲害的哈哈哈哈，他XXX（一兩句話概述厲害的事件），跟你不相上下，應(yīng)該有蠻多女生也崇拜他。（←轉(zhuǎn)折收回，改夸別人）”
這段話，一方面在激起對(duì)方驕傲快樂(lè)的情緒時(shí)，又利用“同性競(jìng)爭(zhēng)”簡(jiǎn)單打壓了一下他，激發(fā)他不甘心的情緒。
當(dāng)你時(shí)不時(shí)像這樣去刺激他不同的情緒后，他的“本能腦”就會(huì)感覺(jué)跟你聊天很有意思，一點(diǎn)也不平淡，體驗(yàn)感很強(qiáng)，就會(huì)忍不住想跟你聊，想“征服”你。
②聯(lián)系的頻次：既然聯(lián)系了，那么總要有個(gè)頻次對(duì)吧。這個(gè)頻次誰(shuí)掌握了，誰(shuí)就有了聯(lián)系的主動(dòng)控制權(quán)。
所以，在你們聯(lián)系的時(shí)候，一定不要被他帶著走。不要他跟你聊，你就聊，他不聊了你就沒(méi)辦法繼續(xù)了。你一定要把聯(lián)系的“主動(dòng)權(quán)”奪回來(lái)，讓他有一種被你“帶領(lǐng)”的感覺(jué)。只有這樣，當(dāng)你“帶領(lǐng)”時(shí)間比較久了，你不聯(lián)系他時(shí)，他才會(huì)感到不習(xí)慣，忍不住主動(dòng)找你。
怎么做呢？
你可以把聯(lián)系的頻次打亂，拉開(kāi)。
舉個(gè)例子：
比如每次都是你找他聊，那么你可以在他聊得興起的時(shí)候，找個(gè)理由撤退。
然后用這種形式，以“3天聊兩次，或3天聊一次”的頻率聯(lián)系他，然后每次都是你開(kāi)始，到他聊得很“嗨”的時(shí)候結(jié)束。
當(dāng)這種頻率進(jìn)行到一定時(shí)期后，你可以再以“5天聊兩次，5天聊一次”或者“5天聊一次，3天聊兩次”等等節(jié)奏跟他聯(lián)系，依然是在他聊得很“嗨”的時(shí)候結(jié)束。
總之，當(dāng)你的節(jié)奏亂了，你又是每次在他情緒高昂的時(shí)候，終止跟他聊天，他就會(huì)誤以為每次都跟你聊得很帶勁，但是每次又沒(méi)有聊完。
他就會(huì)不知不覺(jué)地被你“帶領(lǐng)”了，忍不住想主動(dòng)找你聊天了。
掌控好了聯(lián)系的節(jié)奏后，在你們沒(méi)有聯(lián)系的時(shí)間里，你還需要傳遞一些“側(cè)面信息”的，來(lái)展示你的高價(jià)值和魅力值，讓他持續(xù)看到你的正面變化。
接下來(lái)，我們講講傳遞“側(cè)面信息”：
“側(cè)面信息”的意思就是，從側(cè)面反映給他的信息，包括從你的社交圈，你們共同的好友，很多人一起聚會(huì)時(shí)，你展示出來(lái)的信息。
這里的信息，一定要傳遞積極的，熱情的“正面情感”。比如你的高價(jià)值（顏值、身材、品質(zhì)），你的魅力值（受歡迎程度、特長(zhǎng)、情緒價(jià)值）。
怎么做呢？我就舉幾個(gè)社交圈展示的例子吧，這個(gè)最容易操作。
你可以在社交圈發(fā)布一些積極有趣，又熱愛(ài)生活，或者能展現(xiàn)你的魅力的正面展示。
比如，你可以時(shí)不時(shí)發(fā)一些別人給你拍的美照，發(fā)一些周末和朋友一起游玩的笑得很開(kāi)心的照片，然后配上比較積極有趣的文字：
“和你們一起真開(kāi)心呀，看在大家這么開(kāi)心的份上，給大家講個(gè)“恐怖故事”吧：明天又周一啦！哈哈哈哈哈~期待新的一周（開(kāi)心的表情）”
再比如，你還可以發(fā)布一些和他有點(diǎn)點(diǎn)關(guān)聯(lián)的信息，比如你們?cè)?jīng)去過(guò)的地方，吃過(guò)的美食，一起做過(guò)的事······
然后在文字描述中，以“5分描述現(xiàn)狀 3分描述積極感受 1分描述與他相關(guān)的回憶 1分期待”的結(jié)構(gòu)發(fā)布：
“我不得不安利這個(gè)XX，太好吃了，每次都吃不膩（好吃的表情）。上次帶XX也來(lái)嘗了一下，也被圈粉了。不得不說(shuō)，吃到自己喜歡的食物，是一件很值得開(kāi)心的事呢，生活的“小確幸”都是由這些小事構(gòu)成的呀~記得第一次來(lái)吃的時(shí)候，我還不太愿意嘗試，被人強(qiáng)烈要求試一下，差點(diǎn)就錯(cuò)過(guò)了~期待以后發(fā)掘更多美食~（好像當(dāng)個(gè)美食博主也不錯(cuò)？）”
總之，在你沒(méi)有和他聊天的時(shí)間里，你都可以像這樣時(shí)不時(shí)（注意別刷屏展示哦），從側(cè)面?zhèn)鬟f出你“過(guò)著很好很滋潤(rùn)很有趣的生活”，他持續(xù)感受到你的積極熱愛(ài)生活的一面，他會(huì)更加相信你的變化，更加樂(lè)于接受你。
綜上，說(shuō)了這么多，我只想告訴你，當(dāng)你產(chǎn)生想和他聯(lián)系，甚至忍不住的時(shí)候，與其壓抑自己，讓自己難受、失眠，責(zé)罵自己“卑微不爭(zhēng)氣”，倒不如大大方方的敞開(kāi)自己的心，接納自己的“思念”，用合理的方式，來(lái)達(dá)成自己的心愿。
相信我，只要你的方法到位，與他聯(lián)系是一件很正常，并且還能幫助你挽回的事。
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱(chēng)不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿(mǎn)足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周?chē)娜耸欠窀械绞娣?6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢(xún)師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢(xún)。
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手表，又叫腕表。即佩戴在手腕上的用以計(jì)時(shí)的工具。在社交場(chǎng)合，佩戴手表，通常意味著時(shí)間觀念強(qiáng)、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)；而不戴手表的人，或是動(dòng)輒向他人詢(xún)問(wèn)時(shí)間的人，則總會(huì)令人嗤之以鼻，因?yàn)檫@多表明其時(shí)間觀念不強(qiáng)。在正規(guī)的社交場(chǎng)合，手表往往被視同首飾，對(duì)于平時(shí)只有戒指一種首飾可戴的男士來(lái)說(shuō)，更是備受重視。
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